«…Чтобы выглядеть здоровым нужно сильно постараться.
Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.
Ешьте овощи и фрукты, в них так много витаминов.
Что полезно для здоровья и для сил необходимо…»
11 мая 2021 года в структурном подразделении дома культуры «Надежда» в поселке Железнодорожный на открытой площадке в рамках программы «Активное долголетие» состоялась познавательная программа «Здоровье на тарелке».
На мероприятие были приглашены члены клубного формирования «Серебряный возраст». Ведущая Галина Филиппова предложила сообща выявить формулу здоровья и путем общих рассуждений было решено что здоровье – это самая большая ценность, которая есть у человека, это состояние полного его благополучия. Огромную роль в поддержании здоровья имеет содержимое наших тарелок и наши привычки.
Собравшиеся получили полезные советы о питании, о методах снятия стресса, о важности поддержания водного баланса в организме, о необходимости беречь не только физическое, но и психическое здоровье. В ходе программы на сцене неоднократно появлялся черный ящик с таинственными полезными продуктами, которые были вручены самым догадливым зрителям.
Прозвучали различные песни в исполнении Вячеслава Костина и Галины Филипповой. Зрители активно подпевали и танцевали под любимые мелодии. Веселые озорные частушки в исполнении Ларисы Горчаковой, Марии Калининой и Сергея Дзендзя завершили мероприятие. Программа получилась полезной, веселой и очень интересной. Общение доставило огромное удовольствие нашим активным ветеранам.
«…Как сегодня нам хочется пожелать от души
Вам здоровья и радости и всех благ впереди.
Пусть Вас добрые люди окружают всегда
И улыбок, и счастья Вам на года, на года!..»
